EMOCE A JAK S NIMI ZACHÁZET
Pět základních emocí, pět prožitkových stavů propojených s citovými zraněními, jež jsme utržili v dětství. Většinou se jim bráníme, protože bolí a ponižují hodnotu či důstojnost člověka. Díky tomu jsme se porozumění emocím a citovým zraněním, které je provázejí, uzavřeli a neumíme s nimi zacházet a léčit je. Přesto emoce z našeho života nezmizely, nýbrž naopak. Ovládají nás, víc než bychom si přáli a přitom nechápeme proč.
Někdy emoce přichází se vzpomínkami na minulé události, někdy s představou věcí budoucích, někdy jsou bezprostřední reakcí na určitou situaci v přítomnosti. Všude, kde jsou emoce, je situace napjatá a intenzivní. Vždy je ale emocionalita naprosto přirozenou reakcí na konflikt a jejich vědomá kontrola důležitým ukazatelem charakteru osobnosti. Jestliže však s emocemi neumíme nakládat, nebo si mylně vykládáme jejich poselství a skutečnou hodnotu, stávají se pastí, do které opakovaně padáme. Pak ničí nejen náš charakter, naše vztahy, ale hlavně naše sebevědomí.
Porozumíte skutečnému významu emocí a tomu, kde, jak a proč vznikají. Prakticky se budeme věnovat rozlišování jednotlivých emocí a afektivních stavů a možnostem jak s nimi nakládat v dennodenním životě.
„ Člověk není rozumná bytost, která má emoce, ale emocionální bytost, která myslí.“
(František Koukolík)
Náplň semináře:
Psychologický výklad k dané problematice:
– emoční prožitkové vzorce
– osobní hranice
– vztahy a emocionalita
– konflikt a emoce
– popis konkrétních emocí a zranění
Praktická část:
– emoční mapa
– vztahová mapa
– rozlišení zranění a jednotlivých emočních stavů
– práce s pozorností, meditace a aktivní imaginace
– práce s mandalou
Praktická i teoretická část semináře je technicky a metodicky zaměřena tak, abyste si uvědomili, nakolik jsou vaše volby v konkrétních situacích podmíněné emocemi a naučili jste se je pozorovat a kontrolovat zevnitř.
Krom teoretického povídání na vás čekají především praktická prožitková cvičení, meditační techniky, techniky imaginace, kreslení, práce s tělem a mnoho dalších způsobů sebepoznání.
Termín: 17. – 24. 7. 2021
Seminář začíná společnou večeří 17.7. v 19.00 a končí snídaní v sobotu 24.7.
Přijíždět je možno již od 17.00 hod. Po příjezdu vás ubytujeme a po společné večeři se dozvíte program a ostatní informace ohledně kurzu.
Místo konání: Penzión u Výletů, Moravec, cca 15 km od Velkého Meziříčí, více na http://penzion-vysocina.cz
Strava: Polopenze – snídaně a večeře.
Na obědy je možno docházet např. do restaurace ve vsi nebo je možné si vařit v dobře vybavené společné kuchyni v penzionu. Ve vsi je obchod smíšeným zbožím.
Cena: 8.500,- Kč / osoba týden
Lektoři: Pavel Špatenka, Iveta Skálová-Špatenková, Tomáš Zetek
Přihláška: info@jogasebepoznani.cz
Těšíme se na vás.
Pavel, Tomáš a Iveta
______________________________________________________________________________
.
U našich akcí platí v případě zrušení účasti ze strany účastníka tyto storno podmínky:
a) Zrušení účasti 4 týdny a více předem – vracíme 100%.
b) Zrušení účasti méně než 4 týdny a více jak 2 týdny předem – kurzovné vracíme, pokud se přihlásí buď evidovaný náhradník či někdo na naši výzvu, že se uvolnilo místo. Pokud se místo obsadí, tak vracíme 100%, pokud ne, tak vracíme polovinu kurzovného.
c) Zrušení účasti 2 týdny a méně předem – kurzovné vracíme, pokud se přihlásí buď evidovaný náhradník či někdo na naši výzvu, že se uvolnilo místo. Pokud se místo obsadí, tak vracíme 100%, pokud ne, tak kurzovné propadá.
d) V případě nějakého mimořádně závažného důvodu zrušení účasti se domluvíme na individuálních storno podmínkách.